Cómo hacer que una pareja dure?

En los tiempos actuales lograr relaciones duraderas es una verdadera transgresión ¿Cómo lograrlo?

John Gottman, autor de más de 40 libros y de 160 artículos científicos sobre las relaciones de pareja, enumera algunas claves del éxito duradero y destruye algunos mitos frecuentes sobre el amor romántico... estas son algunas de sus afirmaciones, sin duda para reflexionar:

  • El amor romántico es una base pobre para el matrimonio
  • Una relación duradera requiere:
  • Respeto
  • Afecto
  • Apoyo
  • Gusto de compartir el tiempo con otro (hay tema de conversación, cosas en común para hacer, que disfrutar juntos)
  • Valores compartidos, proyectos comunes

  • Descubrir qué es lo mejor del otro y no solo señalar sus defectos

Y vamos por muy mal camino cuando lo que prevalece es:

  • Despreciar, desvalorizar, son ingredientes claves del fracaso de una pareja
  • La crítica permanente, tampoco ayuda a la continuidad
  • Estar siempre a la defensiva, no sirve de mucho
  • Ponerse en el rol de víctima inocente, es negar también que la relación no tiene futuro
  • Encerrarse emocionalmente, solo empeorará las cosas

Para leer más:

Las Claves del Amor duradero

Búsqueda personalizada
INICIO